Bello il seminario tenuto ieri da Federico presso la nuova sede del Team Padowar; le lezione è stata incentrata sul kataguruma con rispettive difese e su diverse interessanti tecniche di finalizzazione dalla schiena e dalla 100 kg.
La nuova sede del Team Padovano è davvero impressionante, quasi 800 metri quadri dedicati esclusivamente all'allenamento funzionale, al Cross Fit a agli sport da combattimento...davvero fortunati i nostri amici ad allenarsi in una struttura del genere....
Il seminario si è degnamente concluso con un bel passaggio di cintura del "compagno" Morgoth a cui rinnoviamo i complimenti.
Un grande ringraziamento va a Mitch e Gianluca per averci gentilmente ospitato nella loro accademia.
A presto ragazzi!
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