giovedì 27 agosto 2009

Dal 1 settembre riprendono gli allenamenti.

Questi gli orari:
Martedì mercoledì giovedì dalle 19 30 alle 21 00 e sabato dalle 15 00 alle 17 00.

Da quest’anno verrà inserito all’interno del già nutrito programma un allenamento settimanale di MMA solo per i jitsuka più navigati.

A presto.

domenica 23 agosto 2009


Tatame TV


L'amico e ottimo tecnico di Fight Zone, Chico Mendes ci dà qualche suggerimento per sbrogliarsi dalla fastidiosa (e controversa) guardia fifty - fifty, ultimo spauracchio del jiu jitsu competitivo.

sabato 22 agosto 2009


" SE SEI VEGETARIANO, MANGIA ALMENO IL POLLO!! "
Ismail Wallid

mercoledì 19 agosto 2009



Acabò !


Passato il mesetto a Rio.
Un periodo di allenamenti davvero sudati, formazione e vacanza; davvero un toccasana devo dire la verità.
Come al solito ho imparato molto e spero che le nozioni e le metodologie d’allenamento apprese possano essere utili a tutto il Team.
Mi ha fatto piacere anche quest’anno rivedere gli amici di Fight Zone, stringere nuovi legami con ragazzi provenienti da mezzo mondo davvero forti e simpatici ed evolvere il mio jiu jitsu in un ambiente cordiale ed estremamente professionale.
Un enorme ringraziamento va ovviamente a Ricardo Vieira, Leck, Trator, Mattias, Ary Farias e Chico Mendez di Fight Zone, al mitico Dedè Pederneiras e all’amico Ronys Torres con cui mi alleno regolarmente nei miei soggiorni a Rio e a cui auguro un grosso in bocca in lupo per il suo debutto all’UFC che si terrà a Novembre (a breve un piccolo articoletto su questo piccolo Pelè delle MMA).

venerdì 7 agosto 2009

N.C.A.P 2

lunedì 3 agosto 2009




E così sono iniziati gli allenamenti alla Fight Zone ….tanto sudore, fatica e come al solito tanto da imparare.
Il livello ovviamente è molto alto, ogni allenamento è una sfida e la competitività tra gli atleti provenienti all’incirca da una quindicina di paesi diversi è molto elevato alle volte addirittura frustrante. Molti i pro di MMA presenti, giunti da ogni parte per affinare il proprio jiu jitsu tra cui una cintura nera di Dean Lister davvero molto tecnico e simpatico che a breve combatterà in un grosso evento negli Stati Uniti.
La viola mi pesa, ma il vedere a fine allenamento che non sto più alla fine della fila ma ad una metà abbondante, un po’ mi inorgoglisce e mi fa pensare a quanti anni sono passati da quando ho indossato il mio primo GI e la faixa branca e a quando il mio Maestro Federico con pazienza monacale mi insegnava i primi armlock guidandomi nei meandri dell’arte suave (ancora grazie Mestre).
Se il forte senso di competizione si avverte in ogni sessione di allenamento anche quello della collaborazione e del rispetto si sentono parecchio; Ricardinho ha saputo creare un ambiente davvero molto positivo e costruttivo all’interno dell’accademia, cosa non facile considerando l’incredibile eterogeneità di jitsuka presenti…bravo davvero!
Allenarsi qui e´ sempre un piacere.